Hlavná Rásť, Pestovať Chcete, aby vaše deti rástli vyššie? Veda hovorí, že by to mali jesť každý deň

Chcete, aby vaše deti rástli vyššie? Veda hovorí, že by to mali jesť každý deň

Váš Horoskop Na Zajtra

Čím ste vyšší, tým je život ľahší. Preto, ak by väčšina rodičov mohla pomôcť ich deťom vyrásť o niečo vyššie, skočili by po náhode. Nová štúdia vedcov z Washingtonskej univerzity v St. Louis má teraz zaujímavý výsledok, ktorý môže mnohých rodičov prinútiť zamyslieť sa.

steve lacy fox noticias bio

Najprv nejaké pozadie. Štúdia za štúdiou ukazuje, že ľudia, ktorí sú vyšší, zarábajú viac peňazí, sú atraktívnejší pre ostatných a vykazujú vyššiu úroveň šťastia ako nižší ľudia. (Malá výška je tiež jediným zostávajúcim fyzickým atribútom, ktorý sa v modernej spoločnosti považuje za falošný. Dôkazy .)

Oveľa viac ľudí si praje, aby boli vyšší, ale ťažšia výzva je pre deti, ktorých rast je spomalený - najmä v rozvojových krajinách, kde nesprávna výživa a hygiena spôsobujú spomalenie rastu odhadom u 145 miliónov detí do päť rokov.

Vedci teda začali skúmať, či by účinné výživové stratégie mohli pomôcť znížiť počet detí trpiacich spomaleným rastom. Predpokladali, že prinútenie malých detí jesť vajcia môže mať vplyv. Ukázalo sa, že mali pravdu.

Štúdia o vajciach

V období od marca do decembra 2015 sa vedci pustili do kampane v ekvádorskej provincii Cotopaxi, ktorej cieľom bolo, aby matky 83 dojčiat (vo veku len šesť až deväť mesiacov) doplnili stravu jedným vajíčkom denne.

Výsledky: Zažili deti, ktoré držali vajcovú diétu. “ znížila prevalenciu zakrpatenia o 47 percent „v porovnaní s kontrolnou skupinou s podobnou veľkosťou. Štúdia s názvom „Vajcia v doplnkovom kŕmení a raste“ bola publikovaná vo vydaní časopisu 6. júna. Pediatria .

Patrimonio neto de Morris Chestnut en 2015

„Boli sme prekvapení, ako efektívny sa tento zásah ukázal,“ povedala Lora Iannotti , docent na univerzite a hlavný autor štúdie.

Nízkokalorické, s vysokým obsahom bielkovín

Aký má teda dopad na tých z nás, ktorí majú to šťastie žiť v USA a ďalších západných krajinách, kde je zakrpatenie menej časté? (Asi 90 percent zakrpatených detí na svete žije v rozvojových krajinách tretieho sveta.)

Najväčší vplyv na celkové zdravie dieťaťa má jeho genetika, aj keď existujú ďalšie faktory vrátane výživy. Ďalšie štúdie zistili priamu koreláciu medzi počtom kalórií, ktoré ľudia jedia v detstve, a ich maximálnou výškou. Tiež to, že cvičenie v mladosti môže viesť k vyššej výške v dospelosti.

V tejto štúdii nešlo ani tak o to, že použité jedlo pozostávalo z vajec, čo malo za následok zvýšenú výšku; má zmysel, že konzumácia akejkoľvek nízkokalorickej potraviny s vysokým obsahom bielkovín mohla mať pozitívny vplyv. (Vajcia boli vybrané pre túto štúdiu hlavne preto, že sú „cenovo dostupné a ľahko dostupné, “ako povedal Iannotti.)

Extra 800 dolárov za palec

Napriek tomu štúdie ako tieto poskytujú lákavý pohľad. Vzhľadom na ťažkosti pri dlhodobom štúdiu stravovacích návykov detí (a pri spájaní týchto návykov s ich konečnou výškou) to môže byť asi tak blízko, ako sa dostaneme k možnosti presne sledovať, aký druh stravovania ovplyvňuje výšku .

cuantos años tiene la esposa de td jake

Aj keď nikto nenaznačuje, že by takáto zmena stravovania mohla zmeniť chlapca, ktorý bol inak predurčený na päť stôp na päť palcov, na hráča NBA, alebo z päť stôp na päť palcov zmeniť supermodelku na šesť stôp. , pravdou je, že aj malý výškový rozdiel môže mať nadmerný vplyv na úspech a šťastie.

Jedna štúdia naznačila, že ľudia priemerne ročne zarobia takmer 800 dolárov navyše za každý ďalší vertikálny palec. Takže ako rodič, ak by zvýšenie konzumácie bielkovín konzumáciou vajec mohlo mať čo i len malý vplyv na konečnú výšku dcéry, určite by som s ňou pravdepodobne skúsil zjesť každé dve vajce. (Keď o tom premýšľam, už to robíme.)